Rối loạn ác mộng: làm thế nào để có được một giấc ngủ ngon?

Ác mộng là một giấc mơ kèm với cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như lo âu hoặc sợ hãi, khiến bạn thức giấc. Ác mộng thường gặp ở trẻ em, nhưng cũng có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Vậy nguyên nhân của những cơn ác mộng từ đâu mà ra và...

The post Rối loạn ác mộng: làm thế nào để có được một giấc ngủ ngon? appeared first on YouMed.

from YouMed https://youmed.vn/tin-tuc/roi-loan-ac-mong-lam-the-nao-de-co-duoc-mot-giac-ngu-ngon/ Tag: #youmedvn